Das ist eines meiner absoluten Lieblingstools. Ich mache sie fast jeden Tag, oft sogar mehrmals, vor allem dann, wenn mir alles zu viel zu werden scheint. Du brauchst nichts weiter als Deine Hände und kannst sie selbst im größten Trubel ein paar Sekunden lang anwenden.
Was bedeutet für mich Spiritualität und wieso hängt das untrennbar mit Elternsein zusammen? Die Vorteile aus der Sicht der Eltern und aus Sicht der Kinder.